L’inverno e’ finito, tempo di andare a correre seriamente

L’inverno e’ finito. Dopo ben 2 mesi di temperature considerate “fredde” (16-20 gradi di giorno, ma 0-5 di notte e di mattina) e’ arrivato il momento di togliersi dall’ibernazione e ritornare a partecipare a gare di qualsiasi tipo nel weekend.

Wanderers Half Marathon
Finalmente un po’ di sole alla partenza

Il campionato di calcio continua, ma il mio focus e’ diretto verso la 50km (city to city, completata nel 2011 e nel 2013) di fine Settembre. Dopo qualche settimana passata a correre con Andy alla mattina presto, era giunta l’ora di cimentarsi in una gara, la 21km (mezza maratona) al Wanderers, lo stadio del cricket.

Wanderers Half Marathon
Pronti!

Il percorso (due giri da 10km l’uno) era ideale per provare a spingere di piu’ che in allenamento: salite ripide seguite da lunghe discese. Dopo aver lasciato Andy alla partenza (non voleva spingere troppo), completavo i primi 10km sotto i 50 minuti, per poi leggermente rallentare nel secondo giro, finendo comunque con uno sprint di 200 metri sotto l’ora e 50, risultato minimo.

Wanderers Half Marathon
Durante la gara

Wanderers Half Marathon
Sprint finale

Wanderers Half Marathon
La medaglia

Andy arrivava un quarto d’ora dopo, finendo in 2.02.

Wanderers Half Marathon
L’arrivo di Andy

Il resoconto della gara lo trovate qui: https://connect.garmin.com/modern/activity/882121392