Rimanere in forma sara’ un problema, una volta in Italia (e poi in Sicilia e successivamente a Londra). La voglia sara’ sempre con me, ma le distrazioni (famiglia, amici, Lindsey & co che vorranno fare qualcosa di diverso dal correre, alcohol, etc…) saranno micidiali.

Cosi’ questa mattina invernale (qui a Johannesburg di notte la temperatura raggiunge i 5 gradi, anche se poi di giorno torna sui 15-20) mi sono presentato in compagnia di Andy alla seconda gara della Gauteng Winter Trail Series, una serie di gare (quattro) nella regione del Gauteng, di solito a 30-40 minuti da casa mia.

La gara si svolgeva lungo il fiume Hennops, con un percorso (avevo scelto quello corto, di circa 6.5-7km) che vedeva due salite su colline rocciose, e una lunga parte tecnica a single track (dove superare e’ impossibile).

Alla fine, dopo una partenza lenta per tentare di stare con Andy, che era leggermente infortunato, ho preso intorno al terzo chilometro (poco prima della scalata) e sono partito. Sto tornando in forma e sinceramente correre lentamente non fa per me.

Ho completato la seconda parte molto piu’ velocemente della prima, e sono arrivato intorno ai primi 30, con Andy indietro 5 o 6 minuti.

E adesso vediamo di prepararci per la prossima gara, che svolgero’ in Italia, a Cantalupo (una campestre di 10km). Sinceramente, non vedo l’ora!

I dettagli della corsa potete trovarli qui.

Qualche foto:

Arrivo della gara

Con Andy

La parte finale della gara si svolgeva nella foresta